SEP的！会社・組織で生き抜く方法を、考えてみた。
私のこれまで学習してきた
SEPとアサーティブをふんだんに駆使して
会社・組織で生き抜く方法を考えてみた。
まず、
「認知の歪みを多く持つ人を避ける」だ。
歪みがきつい人に認められようとか相手にしようとしていたら、自分が持ちません。すっぱりキリましょう。
「いや～、でも～。」
その人が上司なら、嫌でも避けられないでしょう。
わかっています。
その際はアサーティブで習った方法をご紹介します。
①無視はしない
②返事はする
③報告はする
↑だけを繰り返します。
自分がこれからも仲良くしていきたいな♪
と思う人にも使えますね。
そうでない人でもこれを繰り返し
失敗の報告も、「大変申し上げにくいことなのですが・・・」
と枕詞をつけて丁寧に報告♪
あら不思議。自分の中でぐるぐるループしていた
おぞましい結果（上司からひどく叱責される）が
出てこなかった♪なんてことも。○
そして、新人でも、「認めてもらおう。」などと
下手に出なくて結構です。
上記3点をしっかり行っていれば。
自信を持って行うことも大事。
それを続けることで
「当たり前のことはできるやつだな。」
と思わせることがスタートラインでありゴールです。
ただひたすらそれを実行しましょう。♪
ただし・・・
この世の中には、自分のストレスの掃き溜めとサンドバッグを
血眼になって探しているような
人権感覚のない歪んだ認知を持った人がいます。
（多くは上下関係の支配関係を対人関係とはき違え、下の者には何をしてもいいと考えているモラルハラスメントな人です。男女関係なくいます。）
そういう人に捕まってしまった時。
「・・・へ？」
一回では聞こえなかったふり作戦を続けましょう。
それでも粘着してくる場合は、組織を離れて働いた方がいいですね。
自営（自衛）しましょう♪♪♪
必要とせざるを得ない時間が、終わっただけ。
4/24
ぁあ。
母親の誕生日。
それがどうした。
去年まではむっとしたり
モヤモヤしたりしていました。
今は驚くほどスッキリと
ほぼ何も感じません。
私が一方的にモヤモヤと
思い悩む時間が必要ない
と割り切れるようになったのでしょう。
本当に、認知の修正は偉大ですね。
中学生の時、
「お母さんみたいなお母さんには絶対にならへん！」
と言い放っていた。
言ったでしょう？
私はあなたのようにはならない。
私は母親とは
全く違う人生を歩み始めている。
いや、もうすでに歩むことができている。
よかったぁ。
新生活スタート！【公務員を辞めて自営業、社会保険のはなし。】
大学の先輩であり友人の方が
市議会議員に立候補してから
驚くほど政治が身近な自分事になった。
今日は応援に行きたいなぁ。
ほんで4月から退職して自営業手伝いになりまして
公務員の肩書を取っ払ったら
全て減免の措置を講じる予定です。(笑)
年金は無職である証明（私の場合退職辞令）があれば
全額免除やその他減免の対象になる審査にかけてもらえるそうです。
窓口の人は、「雇用されてないなら全額免除になるんちゃう？」
と言ってくれてて期待大です。
ちなみにこの審査で全額免除になった場合、
受給権は半分だとか。
また、収入が安定してきて保険料を納付したい！という場合で
既定の全額（みんな統一して同じ額）が払えない場合は、
年金事務所に個別で相談、事前に予約を。とのことでした。
そして、国民健康保険。
6月にならないと住民税が決定しないから
健康保険料の金額が決まらないとのこと。
よって、健康保険料の減額を求める場合は
6月中に退職したことが分かる書面（私の場合は資格喪失書）
を持ってまた役所の窓口に行かなきゃならないんだってー
とりあえずどちらも、審査に掛けてみよう！
払えない→無視（未納）よりましだよね！♪
ちょっと空いてましたね・・・
いずれnoteに移行したいと考えているのですが
これじゃあちょっと更新頻度がままなりませんね。💦
最近も色々な精神が揺るがされるイベントがありました(;^ω^)
例えば職場の荷物整理とか。
メンタルえぐられましたね。
なんか、今日仲間には報告しましたけど
こうやって予期せぬ形でいきなり逃げて
ずっと荷物がそのままになっていて
ひっそり人のいない時に荷物整理をして
跡形なく去っていく。
この一連の動作で
DVでいきなり逃げた一家も
同じような気持ちを味わったりしてるのかなぁ…
なんて独特な思いをはせていました。
そんな感じで。
また子どもの学習会をやりたいと意気込みを表明。
家を出て安心できる居場所を。
夕方ブログ
夕方は忙しい。
そして明日は職場との話し合いであるというのに持ち物のチェックをしていない。
職場の話し合いというか歯医者なんだけどね。
ふと、思うことがある。
女性差別撤廃の動きを見ていて。
前置きするが自分はもちろん女性であることがいろいろなことの足かせになる社会をどうか変えていきたいと願う20代の1人である。
時々。
女子割礼とか、その地域の文化とか。
その地域ではみんなやっていること、昔から行われていること、その儀式がその社会で生きていくにはやっておいた方が無難なこと
ってあると思うんですね。
それって、日本にもあるようなこと「結婚」とかそんなんもそうだとおもうんですね。
それに抗うと逆にコミュニティから排除され、生きづらさを抱えていく。
コミュニティから出られない人は社会的な死が最も怖いことの一つだと思うんですね。
その中でそのコミュニティの風習に抗う知識が
女子割礼が女性虐待であり、人権侵害である、という主張。
違和感を持っていた人が割礼の実施をやめる動きを起こして、
そういう動きが確かに割礼を避けることに繋がっている。
とは思うんですけど、
その後、大丈夫なんですかね。
って。
こども虐待から児童相談所に拾われて命が助かった子ども。
その後、どうなんですかね。
自分の生きやすいコミュニティーにたどりつけてるんですかね。
兵役、行ってない男は世の中でいけてない男
みたいに見られるのかな。
トランスジェンダーの韓国の子も、兵役行ってましたよ。
免除される方式があるはずなのにね。
やっぱり行かないと、1人前の人間扱いされないのかな。
世の中の変えた方がいいことは変えた方がいいと思う。
けどそれも一つの、価値判断だよね、、って。
死ぬ寸前まで虐待された子どもは死んで悲しんでニュースになって悲しんでもらえて
10年もない命を全うしたと日本中から見つめられる。死んでからね。
でも、死にそうな寸前で生かされている子どもが、
今なお過酷な状況で生きていて、
行きやすいコミュニティを築くにはお金や利権が乏しいという状況。
おかしいよね。
助けられるはずの命は
可能性を無限にはらんだ人材なのにね。
子どもが殺されていく国から。
みゆる、再出発中。
仕事の手伝いも板についてきて
無休現物支給でのお手伝いから
4月からはいよいよ月給の発生する
従業員へ成り上がる予定です。
社会福祉とは全然違うお仕事をします。
1年休職した私の結論です。
権利保障の観点から物事を判断できるワーカーでありたいとは
これからもずっと一つの信念です。
退職に向けた職場との話し合いの日時調整もしたし
あとは具体的に逃げてきた職場に放置してる荷物を
いつどこまでどうやって持って帰ろうかな～という点。
非常にストレスフル。
跡を濁さず立ち去りたかっったが
もうすっかりぶっ壊しまくって出ていく。
申し訳ございませんがさようなら。
もうあなたたちの奴隷にはなりません。
#休職 #転職 #退職
弟に関するおぞましい話。
弟は、自らの命よりも従属を重んじるバカげた人間です。
私が中学生、弟が小学生の時に、二人で自転車に乗って行ける範囲のお出かけをしていました。
その時、信号の加減で私だけ４車線の道路を横断し、弟が対岸に取り残されたことがありました。
しばらく気付かず道を走っていて、弟が車が走る４車線を何とか一生懸命渡ろうとしている姿にぱっと気づきました。
私は、泣き叫びながら弟に、「来んな！危ない！やめろ！！」と連呼していましたが、弟には聞こえるはずもありません。
姉の自転車に追いつかなきゃ、従わなきゃ。
それが弟の認知だったのでしょうか。
実際に聞いていないからはかり知ることもできませんが。
その時とっさに私も、「母親の所有物である弟の命を危険に晒している、お母さんごめんなさい。」と同時に思っていたというのがこの話のみそ。
私も同じことしてたかもね。
なんかもし弟がそのことを覚えていたとして、話をしたとしたら、、、
「え？別に？それで死んだらそれまでやん。」
とか本気で言いそうです。
大バカ者です。
上の言う事にただ従っただけ。
それで死ぬなら仕方ない？
ほんまこういう若者が日本にあふれてたとしたら
現政権が存続するわけやでぇ。
必死な人が決めたことなんやったら、いいんちゃう？
それが民意やろ？
とか言い出しそうですね。
もう救いようのない本物のバカ。
かわいそうな母親の従属物。
私には介入の余地がありません。
家を出て、母親と縁切りする姿を見せることしか
弟にしてやれることはないと
何となく悟ってからは
いろいろと思います。
