みゆるのぶろぐ。

どうも!みゆるです。twitter:myunso_mochi2

生きる活力の底上げ。

うん、ふと今風呂上りに考えたこと。

 

明日朝早い(無償ボランティア)にも関わらず、

明日のためを思って風呂に入ることができた。

 

仕事から帰ってきて明日は日曜日。

できるだけ寝そべって時間を過ごしていた過去とは違い、

楽しみなことに向かって自分を前に推し進める力が

物凄くわいてくる。

 

不思議だなぁ。

 

 

明日が仕事のイベント、だったら

絶対に風呂になんかはいれてない。

 

 

今日もお給料手渡しで

やはりありがたみがすごかった。

 

生きる活力がわいてくる。

 

手取りの給料なんて

現役会社員時代からすれば10~20万くらい少ないと思います♪

 

だけど生きる気力がわいてくる生活。

 

今までと真逆で

貯金はできないが貯金を切り崩す日々。

 

 

もう少し安定すればインカムが支出を上回るだろう。

と思われます。

 

 

過去がうつだったかどうかは確定しないそれはもうどうでもいいけど、

過去と今が違うことを実感しています。

 

過去には、このシチュエーションで

入浴する、風呂洗いする、スキンケアする、

 

というのが不可能だと思ってましたから。

今それができているというのが何より異なる点です。

休みなのですが多忙です。

今日は新しいお仕事を始めてから

ちょっと3日間休みを頂いておりまして

と言っても次にいつ仕事が入るかは不透明な

そんな働きをしています。

 

女性であることを活かした

高給な仕事です。

 

 

セレモニースタッフという、

お葬儀でのアシスタント職です。

 

呼び出されたときに出動します。

結構掃除やお茶出し等がメインの

重労働です。

 

いつ呼び出されるかわからないが

それだけでは生活できない、

子どもを養えない。

 

ことから、1回あたりの単価は高額です。

 

そんな重労働を3日連続入れて

出動してきた今、

 

ハウスキーピングという重要なお仕事が

溜まっているし&洗濯機が微妙な故障で

 

先ほどコインランドリーから帰ってきました。

今から洗濯物干しです。

 

と、超多忙なのですが、思いついたから書きたいこと。

 

「親のしんどさを子どもに持ち越すな。」

「親は認めろ、諦めろ。」

 

私前、Twitter

https://twitter.com/myunso_mochi2/status/1149559215251324929?s=20

こんなこと言うてました。

 

自分がやってないことやってる子どもを

ひがむな。です。

 

まさにこれ、

物凄い大事なことですね♪

 

そして、自分が親の顔色見て

親が望むように生きてきたことによる

 

自己存在の認識不十分さ、

自尊感情が適切に育まれなかったことについて

 

認めて、誰かが与えてくれるのを諦めろ。

また、自分だけで何とかしようとするのができないことを

認めろ、と声を大にして言いたかったのです。また、

 

自分だけで子ども1人ないし2人、3人…

養っていけるような社会構造じゃ

 

そもそもない。

 

そんな状況がおかしいと声を挙げるのが政治ですね。

そういう観点に物事の問題を見出し、

 

子どもに責任を押し付けたり、

自分自身のできなさに視線を保留する生き方は、

 

まじで辞めてほしいと思いますね。

 

それが言いたかったがために、

最強に忙しい家事の合間を縫って執筆しました😃

 

それではみなさま、ごきげんよう

自己責任について考える。

自己責任。

 

よく社会福祉の分野では否定的な意味で用いられますよね。

ってか、まず私もイヤ~な感じを受け取ってしまいます。

 

ですが、だからこそ

この言葉にちょっと向き合ってみたいと考えました。

 

自分で選び、自分で決める。

そのことに責任を持つ。

 

って感じでしょうか。

 

今の進路、今の人生、

う~ん

 

自分で決めたと言えば、決めてきたかぁ…。

 

まあそういう抽象度の高い話に落ち着きます。

 

ですが。。。

 

今までの人生、学校という監獄をまず体感し

人より抜きんでても劣ってもダメ。

 

平均よりいつも上をキープしつづけなければ

という指標で

 

与えられた課題をこなしてきたような人も、

多いのでは?

 

そして、戦後のスローガンみたいな

「いい学校を出ていい会社に勤める」

 

という標語ですね。

それを軸にして生きてきたとして。。。

 

それで何が残りましたかね?

 

 

 

 

 

う~ん。

自分でこれ、決めてきたのかなぁ。。。

 

イマイチ自分で選び、自分で決めてきた

という感覚がないまま生きていると

 

自己責任という言葉に違和感を持つ、

とnoteであやにーさんが言ってました。

(参照:https://note.mu/ayaniememo/n/n8171bb29a642?utm_source=owned%20media&utm_medium=mail&utm_campaign=20190509_93b98b

 

 

ふむ。

その点に関しては、納得。

 

でも自己責任って

楽しいものなのかなぁ…?

 

ってか、社会福祉に目を向けたことない人なら

この世の全ては自己責任、当たり前。

 

くらいに思っていらっしゃるかもしれません。

 

ただ、

自分の事業を立ち上げて

完全に社会保険を抜け出して

 

生きていくという道を選んだ際に、

やっぱり一見、自己責任。

だれも助けてはくれない。と

 

思ってしまうかもしれないけど、

万が一を経験した場合に

 

「もしかして生き抜くすべがあるのでは?!」

 

と思いつくのは、

私が社会福祉を勉強したからかなぁ~と思ったり。

 

何言ってんだ。

うん。

 

あの、社会福祉を勉強して、

制度に当てはめて

生活保障に重きを置くから

 

自分で事業を始める人なんて、

自己責任だよね~

みたいな時点で思考を止めてたらダメだな。

 

って。

 

 

SEP的!会社・組織で生き抜く方法を、考えてみた。

私のこれまで学習してきた

SEPとアサーティブをふんだんに駆使して

会社・組織で生き抜く方法を考えてみた。

 

まず、

「認知の歪みを多く持つ人を避ける」だ。

歪みがきつい人に認められようとか相手にしようとしていたら、自分が持ちません。すっぱりキリましょう。

「いや~、でも~。」

その人が上司なら、嫌でも避けられないでしょう。

わかっています。

 

その際はアサーティブで習った方法をご紹介します。

①無視はしない

②返事はする

③報告はする

 

↑だけを繰り返します。

自分がこれからも仲良くしていきたいな♪

と思う人にも使えますね。

そうでない人でもこれを繰り返し

 

失敗の報告も、「大変申し上げにくいことなのですが・・・」

と枕詞をつけて丁寧に報告♪

 

あら不思議。自分の中でぐるぐるループしていた

おぞましい結果(上司からひどく叱責される)が

出てこなかった♪なんてことも。○

 

そして、新人でも、「認めてもらおう。」などと

下手に出なくて結構です。

 

上記3点をしっかり行っていれば。

自信を持って行うことも大事。

 

それを続けることで

「当たり前のことはできるやつだな。」

と思わせることがスタートラインでありゴールです。

 

ただひたすらそれを実行しましょう。♪

 

ただし・・・

この世の中には、自分のストレスの掃き溜めとサンドバッグを

血眼になって探しているような

人権感覚のない歪んだ認知を持った人がいます。

(多くは上下関係の支配関係を対人関係とはき違え、下の者には何をしてもいいと考えているモラルハラスメントな人です。男女関係なくいます。)

 

そういう人に捕まってしまった時。

「・・・へ?」

 

一回では聞こえなかったふり作戦を続けましょう。

 

それでも粘着してくる場合は、組織を離れて働いた方がいいですね。

自営(自衛)しましょう♪♪♪

 

 

 

必要とせざるを得ない時間が、終わっただけ。

4/24

 

ぁあ。

母親の誕生日。

 

それがどうした。

 

去年まではむっとしたり

モヤモヤしたりしていました。

 

今は驚くほどスッキリと

ほぼ何も感じません。

 

私が一方的にモヤモヤと

思い悩む時間が必要ない

 

と割り切れるようになったのでしょう。

 

本当に、認知の修正は偉大ですね。

 

 

中学生の時、

「お母さんみたいなお母さんには絶対にならへん!」

と言い放っていた。

 

言ったでしょう?

私はあなたのようにはならない。

 

私は母親とは

全く違う人生を歩み始めている。

 

いや、もうすでに歩むことができている。

 

よかったぁ。

 

 

新生活スタート!【公務員を辞めて自営業、社会保険のはなし。】

大学の先輩であり友人の方が

市議会議員に立候補してから

驚くほど政治が身近な自分事になった。

 

今日は応援に行きたいなぁ。

 

ほんで4月から退職して自営業手伝いになりまして

公務員の肩書を取っ払ったら

国民健康保険国民年金の加入が💦

全て減免の措置を講じる予定です。(笑)

 

年金は無職である証明(私の場合退職辞令)があれば

全額免除やその他減免の対象になる審査にかけてもらえるそうです。

窓口の人は、「雇用されてないなら全額免除になるんちゃう?」

と言ってくれてて期待大です。

ちなみにこの審査で全額免除になった場合、

受給権は半分だとか。

また、収入が安定してきて保険料を納付したい!という場合で

既定の全額(みんな統一して同じ額)が払えない場合は、

年金事務所に個別で相談、事前に予約を。とのことでした。

 

そして、国民健康保険

6月にならないと住民税が決定しないから

健康保険料の金額が決まらないとのこと。

よって、健康保険料の減額を求める場合は

6月中に退職したことが分かる書面(私の場合は資格喪失書)

を持ってまた役所の窓口に行かなきゃならないんだってー

 

とりあえずどちらも、審査に掛けてみよう!

払えない→無視(未納)よりましだよね!♪